诗文 | 木瓜苹果酸奶 |
释义 |
木瓜苹果酸奶木瓜具有美容减肥丰胸的作用,是女性非常钟爱的水果之一,苹果是营养很全面又特别易于人体吸收的性温的水果,酸奶不仅能补充钙质,还能帮助肠胃消化,具有美容减脂的效果,将这三者搭配起来,不仅口感好,而且能达到美容减脂的良好的效果。做法很简单,下面来看看吧...... 木瓜苹果酸奶的做法![]() 步骤1 准备好原材料![]() 步骤2 将核桃仁和杏仁片放入微波炉高火一两分钟打香![]() 步骤3 苹果去皮去核切成小丁![]() 步骤4 木瓜用挖球器挖成圆球![]() 步骤5 将酸奶倒入杯子里,放入苹果丁![]() 步骤6 将圣女果切成花朵状![]() 步骤7 将木瓜和圣女果放入![]() 步骤8 撒上核桃仁和杏仁片即可木瓜苹果酸奶的烹饪技巧放入冰箱冷藏一会口感更佳。 |
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