五谷金汤焗海参
得闲没事做，就喜欢搞搞小创意，这道五谷金汤焗海参，色泽金黄，非常的诱人
五谷金汤焗海参的做法
步骤1
水发海参洗净切小段，红腰豆和玉米可以买罐装的那种，白果和燕麦意米用水浸泡4小时，然后加入高汤煲滚小火慢煲40分钟加鸡精，少许花生油，盐调味即可
| 诗文 | 五谷金汤焗海参 |
| 释义 |
五谷金汤焗海参得闲没事做，就喜欢搞搞小创意，这道五谷金汤焗海参，色泽金黄，非常的诱人 五谷金汤焗海参的做法
步骤1 水发海参洗净切小段，红腰豆和玉米可以买罐装的那种，白果和燕麦意米用水浸泡4小时，然后加入高汤煲滚小火慢煲40分钟加鸡精，少许花生油，盐调味即可五谷金汤焗海参的烹饪技巧 |
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