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诗文 麻叶生滚鱼腩汤
释义

麻叶生滚鱼腩汤


麻叶在潮汕是相当受欢迎的菜,在广州的菜市场是很少见到的,有也是那些潮汕小食铺卖的半干的麻叶,一般都是炒着吃。最近在潮菜馆吃到用麻叶生滚猪血汤,挺喜欢的,刚好前些天见地摊有卖新鲜的麻叶,赶紧买了回来试试。 夏天暑热,喝多点清淡的汤水即可解暑还可清热,麻叶还有清热、平喘、利尿等功效,口感嫩滑,汤鲜美,我觉着比炒的好吃~做法也很简单快捷。

麻叶生滚鱼腩汤的用料

黄麻叶 150g 鱼腩 150g
鸡蛋 1个 油 适量
盐 少许 胡椒粉 少许
温水 500g 姜片 1

麻叶生滚鱼腩汤的做法

麻叶生滚鱼腩汤的做法图解1

步骤1

把麻叶清洗干净,摘去老梗;鱼腩切块放点盐和胡椒粉稍腌制一下。
麻叶生滚鱼腩汤的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散加点盐,搅拌均匀备用。
麻叶生滚鱼腩汤的做法图解3

步骤3

热锅冷油先下姜片爆一下,放入鱼腩比较多骨头的几块稍微煎一下,用来熬汤底。
麻叶生滚鱼腩汤的做法图解4

步骤4

鱼块两面煎一下,就加入开水,大火煮开。
麻叶生滚鱼腩汤的做法图解5

步骤5

汤煮开后加入麻叶。
麻叶生滚鱼腩汤的做法图解6

步骤6

这时把鱼腩加入,改中火煮至鱼腩块刚熟。
麻叶生滚鱼腩汤的做法图解7

步骤7

加盐调味,喜欢的可以再撒点胡椒粉。
麻叶生滚鱼腩汤的做法图解8

步骤8

改小火,徐徐加入蛋液,用勺子稍搅拌即关火,汤就做好了。

麻叶生滚鱼腩汤的烹饪技巧

1.煮汤的过程,千万别盖盖子,以免菜黄了。 2.鱼腩不要太早加入,煮至鱼腩刚熟,口感就比较嫩滑,喝汤的同时,可以把鱼腩蘸酱吃。 3.蛋液加入后就不要再继续开火煮了,蛋花老了无轮卖相还是口感都不佳。

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更新时间:2024/12/26 3:21:41