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诗文 补气养血米糊
释义

补气养血米糊


现在基本上每天早晨的饮品都是用九阳豆浆机现磨的豆浆,磨过黄豆、黑豆、花生,去年夏天还用它做过百合绿豆沙~昨天整理抽屉,翻出了豆浆机的说明书,发现九阳给出的营养食谱还真不少!今天早晨用大米、百合和红枣做了补气养血米糊,连宅男狼都喝了满满一碗!哟西!准备将说明书上的食谱都实践一番!

补气养血米糊的用料

大米 2/3杯 百合(我用的百合干) 1/5杯
去核红枣 5颗 豆浆机 九阳DJ12B-A11D
水 适量

补气养血米糊的做法

步骤1

步骤1

按豆浆机“米糊”键即可

补气养血米糊的烹饪技巧

不用加糖,因为红枣和百合的甜度恰恰好~

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 19:19:56