紫薯酸奶
在炎热的夏日酸甜口味，可以增进食欲哦！紫薯热量是米饭的3/1的比例，可以促进肠胃蠕动打成通便的效果
紫薯酸奶的做法
步骤1
将煮好的紫薯捣成泥
步骤2
加点牛奶搅成糊
步骤3
加入酸奶就可以了，可以用勺子在杯中转一圈就可以出现美丽的图形了