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诗文 蒜香鸡胸肉
释义

蒜香鸡胸肉

鸡胸肉是健身食谱小伙伴!

蒜香鸡胸肉的用料

鸡胸肉 250g 土豆 100g
蒜蓉 1勺 蒜泥汁 2勺

蒜香鸡胸肉的做法

蒜香鸡胸肉的做法图解1

步骤1

用水洗净鸡胸肉,刀在上面划开!锅内热油爆蒜香后把鸡胸肉扔进去正反煎啊煎!在划开的缝隙里倒进蒜泥汁!(忘记拍过程图了-_-#)
蒜香鸡胸肉的做法图解2

步骤2

鸡胸肉差不多7成熟的时候把土豆薄片放进锅,然后继续正反面煎鸡胸肉,差不多5分钟就可以享受美食啦!(祝大家端午节快乐!)

蒜香鸡胸肉的烹饪技巧

鸡胸肉比较厚,用刀划开比较入味!

随便看

 

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更新时间:2025/2/11 11:21:40