山药炒木耳
山药的营养价值很高，在冬天吃具有养生保健的作用。黑木耳具有益气强身的作用。
山药炒木耳的做法
步骤1
木耳泡发洗干净，葱、胡萝卜、山药切片
步骤2
锅内放油，油温时放入锅花爆香，倒入胡萝卜多炒几下
步骤3
胡萝卜快熟时放入木耳和山药，此时可加少许水，防止粘锅，翻炒至断生加入盐拌匀就好了
步骤4
盛入盘中