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诗文 肉末番茄烧毛豆
释义

肉末番茄烧毛豆

这道菜,我最喜欢的是做来拌饭吃了,一定留出多多的汤汁,舀上几大勺在米饭里,准保能吃一大碗饭。番茄的鲜香,毛豆的豆香,再加一点肉末的提味,如此易得的食材,如此简单的组合,却是如此酸甜鲜香,可口开胃,且非常的营养。

肉末番茄烧毛豆的用料

毛豆 250g 大个番茄 1个
瘦肉 50g 油 少许
盐 少许 料酒 少许
生抽 少许 生粉 少许
蒜末 少许

肉末番茄烧毛豆的做法

肉末番茄烧毛豆的做法图解1

步骤1

准备新鲜毛豆肉半斤,大个番茄一个,瘦肉、大蒜适量
肉末番茄烧毛豆的做法图解2

步骤2

将瘦肉剁成肉末,用料酒、生抽、盐、生粉抓匀,番茄切小丁,蒜切末
肉末番茄烧毛豆的做法图解3

步骤3

锅中下油,下蒜末炒出香味
肉末番茄烧毛豆的做法图解4

步骤4

下肉末,将肉末炒散变色
肉末番茄烧毛豆的做法图解5

步骤5

放入鲜毛豆翻炒
肉末番茄烧毛豆的做法图解6

步骤6

加入清水至没过毛豆的水量,大火烧开,盖上锅盖转小火焖煮大约10分钟
肉末番茄烧毛豆的做法图解7

步骤7

至毛豆熟烂,加入番茄丁,放盐
肉末番茄烧毛豆的做法图解8

步骤8

转大火,使番茄出汁,略煮,番茄熟烂出锅

肉末番茄烧毛豆的烹饪技巧

毛豆的软硬程度随自己口味调节焖煮时间,个人建议焖的稍软一点更好吃哈。 番茄和毛豆都极为鲜美,可以不加味精、鸡精之类了

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更新时间:2024/11/22 11:35:22