诗文 | 橄榄油炒苋菜 |
释义 |
橄榄油炒苋菜苋菜是一种很神奇的蔬菜,摆在菜摊上其貌不扬,可见热之后,其汤色之艳丽,每每令我不忍搭配其他食材。 橄榄油炒苋菜的做法步骤1 苋菜洗净切寸段,蒜切末。步骤2 橄榄油热后先小火炝蒜末,然后放入苋菜,快火翻炒,熟后放盐即可出锅。橄榄油炒苋菜的烹饪技巧民间相传苋菜可补血,营养很不错。清炒、做汤都很好吃。用煮苋菜的水和面,可以做成漂亮的面条或饺子。做为早餐,我今天还给女儿搭配了炒笨蛋、自制小馒头和牛奶。 |
随便看 |
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