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诗文 五谷杂粮煎饼
释义

五谷杂粮煎饼


孩子们不爱吃五谷杂粮,为了他们营养均衡,当娘的只能费尽心思啦哈! 这些五谷杂粮份量是不确定的,可以根据自己的需要加减。我的五谷杂粮本来每种都是独立装瓶的,某天我家二宝把它们几乎全倒一起当泥沙玩了,汗~。我把带壳的瓜子挑出来,其他就一起混装上了,每瓶的种类和数量不一。

五谷杂粮煎饼的用料

黑米 糯米
小麦仁 花生仁
红豆 小玉米
莲子 薏米
芸豆

五谷杂粮煎饼的做法

五谷杂粮煎饼的做法图解1

步骤1

把杂粮洗净,泡一夜。想快的话也可以用开水泡半小时。
五谷杂粮煎饼的做法图解2

步骤2

放入红糖,一起用搅拌机打成糊状。不要加水打,太稀不好煎。不喜欢红糖的,可以加别的糖。不喜甜的,可以加盐。
五谷杂粮煎饼的做法图解3

步骤3

平底锅放油,两面煎黄。
五谷杂粮煎饼的做法图解4

步骤4

用锅铲切块,装盘。有黑米,出来是紫色的。

五谷杂粮煎饼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 17:22:21