诗文 | 南瓜豆面发糕 |
释义 |
南瓜豆面发糕明天是小满节气了,麦类等作物有些饱满了。端午水,梅雨是这个时节的主角,湿热的盛夏来临,各种瓜类也应季上市。南瓜,物美价廉,营养丰富,可做菜,可做糕,可做饼,甜而不腻,今天就做了明日早餐,南瓜发糕,并加了点黄豆面,点缀点葡萄干,营养算是比较全面了。 南瓜豆面发糕的做法![]() 步骤1 备齐食材![]() 步骤2 南瓜蒸熟碾碎成泥,另以少量温开水化开酵母粉![]() 步骤3 把酵母水和面粉,少量黄豆面倒入南瓜泥,和匀至无粗粒,注意控制水分,然后抹平表面![]() 步骤4 置温水上发酵,发成2倍大小后点缀数葡萄干(其他的枸杞之类的也行),既增美,又增味。![]() 步骤5 入锅蒸20分钟,焖几分钟,揭盖即可食用,冷食亦佳。南瓜豆面发糕的烹饪技巧发酵水温不可过高,否则会烫死酵母菌,三四十度即可,发酵时间不能过长,否则面团发起后又会塌陷。 |
随便看 |
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