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诗文 3分钟做完超级简单的凉拌佛手瓜
释义

3分钟做完超级简单的凉拌佛手瓜


那天看到说 佛手瓜 每100克佛手瓜含维生素C12—22毫克,胡萝卜素20微克。是多种蔬菜不能比拟的。对增强人体抵抗疾病的能力有益。 最近感冒的人群很多,所以想买一些吃,正好看到超市有,就回家做了试试,按着网上说的炒过也做过汤,但是最后觉得这样凉拌最好吃,脆脆的口感十分清爽,也保留了他的原味和营养价值

3分钟做完超级简单的凉拌佛手瓜的用料

佛手瓜 1-2个 盐 适量
糖 适量 醋 适量
鸡精 适量 香油 可放可不放

3分钟做完超级简单的凉拌佛手瓜的做法

3分钟做完超级简单的凉拌佛手瓜的做法图解1

步骤1

这个就叫佛手瓜啦,洗干净,切丝,也可以用抛丝器弄成丝,放在盘子中待用
3分钟做完超级简单的凉拌佛手瓜的做法图解2

步骤2

之后撒上一小勺盐2g 3茶匙白糖 一小勺鸡精 淋一些醋和香油 拌匀就可以了!味道很好

3分钟做完超级简单的凉拌佛手瓜的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 19:20:12