西芹番茄汁
西芹番茄汁的做法
步骤1
取西芹 100 克，洗净后切段 ；番茄 2 个洗净后，在沸水中烫一下，待 凉后撕去皮，切成块。步骤2
将切好的西芹和番茄放入果汁机，加入适量纯净水搅打即可。西芹番茄汁的烹饪技巧
西芹是一种保健蔬菜，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生 素等营养物质，有降血压、镇静、健胃、利尿等作用。番茄中富含的 番茄红素是很强的抗氧化剂，常吃可以抵抗衰老、帮助预防癌症。
| 诗文 | 西芹番茄汁 |
| 释义 |
西芹番茄汁西芹番茄汁的做法步骤1 取西芹 100 克，洗净后切段 ；番茄 2 个洗净后，在沸水中烫一下，待 凉后撕去皮，切成块。步骤2 将切好的西芹和番茄放入果汁机，加入适量纯净水搅打即可。西芹番茄汁的烹饪技巧西芹是一种保健蔬菜，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生 素等营养物质，有降血压、镇静、健胃、利尿等作用。番茄中富含的 番茄红素是很强的抗氧化剂，常吃可以抵抗衰老、帮助预防癌症。 |
| 随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。