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诗文 菠萝饭
释义

菠萝饭

吃菠萝的季节到了,可是每次都是都是切块吃,没什么新意,所以决定做个什锦菠萝饭,又营养又美味

菠萝饭的用料

菠萝 一个 米饭 适量,
豌豆 20克 青椒 两个
红椒 一个 玉米子 15克
胡萝卜 一个

菠萝饭的做法

菠萝饭的做法图解1

步骤1

一个没有泡过药水的甜菠萝,这个是已经切开了,果肉掏出来了的,看不出来吧
菠萝饭的做法图解2

步骤2

将菠萝照三分之一切开,把果肉取出来,当做器皿
菠萝饭的做法图解3

步骤3

掏出来的菠萝,可以放在淡盐水浸泡,以备后面需用,也可以拿来做菠萝酱
菠萝饭的做法图解4

步骤4

准备好食材
菠萝饭的做法图解5

步骤5

切成丁,备用
菠萝饭的做法图解6

步骤6

豌豆,玉米和胡萝卜可以过到水,因为豌豆和玉米不容易熟
菠萝饭的做法图解7

步骤7

将所以蔬菜加油放锅里炒,放点盐就可以了
菠萝饭的做法图解8

步骤8

最后把米饭和蔬菜什锦烩一起,装菠萝里就可以了
菠萝饭的做法图解9

步骤9

由于量多了所以做了个什锦饭饭,多种维生素,好吃看得见
菠萝饭的做法图解10

步骤10

如果凉了还可以直接放锅里蒸,菠萝的香味就融入什锦里了

菠萝饭的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 12:45:19