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诗文 彩绘虾仁
释义

彩绘虾仁

应为怀孕吃什么都没胃口,朋友请吃饭做了一道炒三色,味道还不错,我就略微改了下实材。挺开胃的,可以试着做下。

彩绘虾仁的用料

虾仁 适量 黄瓜 适量
玉米 适量 胡萝卜 适量
盐 适量 姜 一片
醋 一小勺 料酒 3滴
淀粉 适量 油 适量

彩绘虾仁的做法

彩绘虾仁的做法图解1

步骤1

虾仁用盐,料酒,腌制5分钟,在加入一点淀粉,这样虾仁很嫩滑
彩绘虾仁的做法图解2

步骤2

把黄瓜,胡萝卜切丁,玉米是自己拨的,这样新鲜,姜磨备用,玉米,和胡萝卜也可以先除个水。
彩绘虾仁的做法图解3

步骤3

把腌制好的虾过油,填出备用
彩绘虾仁的做法图解4

步骤4

锅里给适量的油,放姜磨炒香加入3丁,断生后放入虾仁,放入醋,盐,黑胡椒粉,个适量,翻炒一下起锅
彩绘虾仁的做法图解5

步骤5

成果,味道可以依个人口味调,我因为怀孕喜欢吃酸就多加了些醋。

彩绘虾仁的烹饪技巧

这道菜有丰富的营养哦,现在孕期经常吃。

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更新时间:2024/11/22 22:01:10