诗文 | 彩绘虾仁 |
释义 |
彩绘虾仁应为怀孕吃什么都没胃口,朋友请吃饭做了一道炒三色,味道还不错,我就略微改了下实材。挺开胃的,可以试着做下。 彩绘虾仁的做法步骤1 虾仁用盐,料酒,腌制5分钟,在加入一点淀粉,这样虾仁很嫩滑步骤2 把黄瓜,胡萝卜切丁,玉米是自己拨的,这样新鲜,姜磨备用,玉米,和胡萝卜也可以先除个水。步骤3 把腌制好的虾过油,填出备用步骤4 锅里给适量的油,放姜磨炒香加入3丁,断生后放入虾仁,放入醋,盐,黑胡椒粉,个适量,翻炒一下起锅步骤5 成果,味道可以依个人口味调,我因为怀孕喜欢吃酸就多加了些醋。彩绘虾仁的烹饪技巧这道菜有丰富的营养哦,现在孕期经常吃。 |
随便看 |
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