网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 茄子肉丝面
释义

茄子肉丝面

作为一个爱吃又怕胖的吃货。少油少盐是必须的。但作为吸油之王的茄子,在做的时候过水也是必须的。尽量保证健康和保证美味是我做饭的基本原则嘿嘿

茄子肉丝面的用料

鸡胸 100g 茄子 一个
豆瓣酱

茄子肉丝面的做法

茄子肉丝面的做法图解1

步骤1

茄子切丝备用(注意不要过细,因为一过水就会变细变软很多)
茄子肉丝面的做法图解2

步骤2

国内烧开水后,茄丝倒进去,煮5-10分钟。期间用铲子翻动一下,保证茄丝煮的均匀一些。
茄子肉丝面的做法图解3

步骤3

差不多煮到半透明,微微绿色软了的时候盛出备用(别煮太久,会破坏茄皮的营养物质,而且一会还需再入锅一下)
茄子肉丝面的做法图解4

步骤4

煮茄子的水倒掉,起油锅,爆葱花并且把准备好的鸡胸肉炒一下。加酱油和一勺豆瓣酱。待鸡肉炒熟,倒入煮好的茄丝。翻炒。
茄子肉丝面的做法图解5

步骤5

出锅前可以加点蒜末,会更香。
茄子肉丝面的做法图解6

步骤6

最后盖在煮好的面条上就可以了。另一种做法是在茄子出锅前把面条倒入国内翻几下。那样更入味。

茄子肉丝面的烹饪技巧

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/11/22 19:14:30