罗汉果活耳茶（糖尿病人适用）

冬天来了…干燥天气令到气管不舒服…总想喝点润喉的…但感觉糖水太甜…家里有糖尿病人不适宜喝含蔗糖类饮品…罗汉果中会含少量的果糖分…主要的甜味成分并不是我们一般意义的糖…可以放心服用…而且是很好的糖尿病人的甜味替代品…　活耳…植物胶原蛋白是干银耳的10倍之上，是老小皆宜的四季都能吃的养生品。活耳营养价值很高，它的蛋白质中含有17种氨基酸，可提供人体所必需的氨基酸中的3/4，还具有扶正强壮的作用，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力等，而且多糖具有抗肿瘤作用，里面含有的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。