营养水果玉米粒
我家宝妞2岁了，因为工作，所以不能每天陪伴，但心里总是牵挂，希望她能吃的营养健康。小孩子吃饭我发现不仅是好吃，还要好看。而且，水果玉米煮了又甜又软，搭配上其他果蔬，好看又好吃，推荐给各位妈妈试做一下噢！
营养水果玉米粒的做法
步骤1
准备材料有水果玉米，黄瓜，胡萝卜半个，火腿肠
步骤2
玉米比较嫩，为了快，所以直接切就好了
步骤3
玉米粒切完的成品
步骤4
其他材料也都切小粒，为了口感，我加了一些洋葱。
步骤5
然后锅里放少许油，先放胡萝卜（为了释放胡萝卜素，所以，需要先让它与油接触）然后下洋葱，翻炒一会，陆续放入黄瓜和玉米，翻炒一会加白开水，摸过菜就好了，加入一勺子盐和半勺子糖，加祸盖闷一会，改小火。等水收一收，放入火腿，翻炒后，出锅。
步骤6
刚才是一大锅，这个是专给孩子盛的，她都吃完了噢。