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诗文 烤箱烤鱼
释义

烤箱烤鱼

烤箱烤鱼的用料

鲈鱼 一条
香菇 金针菇
芹菜 豆干
木耳 生抽
蚝油 黄豆酱
五香粉 精姜粉
黑胡椒
辣椒 大料
干辣椒

烤箱烤鱼的做法

烤箱烤鱼的做法图解1

步骤1

鲈鱼洗干净,用刀在鱼身划几刀,抹盐、生抽。
烤箱烤鱼的做法图解2

步骤2

用保鲜袋包裹,冰箱上层冷藏腌制30分钟。
烤箱烤鱼的做法图解3

步骤3

腌鱼的同时调制酱香酱:生抽、蚝油、黄豆酱、五香粉、精姜粉、黑胡椒粉,少量辣椒粉。
烤箱烤鱼的做法图解4

步骤4

调制好的酱香酱(一定不能加盐,因为生抽,蚝油、黄豆酱里都有足够的盐了)。
烤箱烤鱼的做法图解5

步骤5

准备炒制配菜料
烤箱烤鱼的做法图解6

步骤6

炒制配菜的大料
烤箱烤鱼的做法图解7

步骤7

准备配菜:虾、香菇、金针菇、木耳、豆干、芹菜
烤箱烤鱼的做法图解8

步骤8

烤箱230度预热。烤盘铺锡纸。锡纸上刷油,将鱼平铺,鱼身刷油。入烤箱烤制20分钟。
烤箱烤鱼的做法图解9

步骤9

烤鱼过程中准备配菜:配菜过水?至7成熟。大料、蒜、姜、辣椒入油锅煸炒,加入配菜。
烤箱烤鱼的做法图解10

步骤10

20分钟后取出烤鱼,周围铺入配菜,在鱼、菜上浇入酱香酱,继续入烤箱15分钟。
烤箱烤鱼的做法图解11

步骤11

烤鱼出炉,色香味具全,不夸张的说,比外卖还好吃!棒棒哒!

烤箱烤鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 2:42:49