诗文 | 烤箱烤鱼 |
释义 |
烤箱烤鱼烤箱烤鱼的做法步骤1 鲈鱼洗干净,用刀在鱼身划几刀,抹盐、生抽。步骤2 用保鲜袋包裹,冰箱上层冷藏腌制30分钟。步骤3 腌鱼的同时调制酱香酱:生抽、蚝油、黄豆酱、五香粉、精姜粉、黑胡椒粉,少量辣椒粉。步骤4 调制好的酱香酱(一定不能加盐,因为生抽,蚝油、黄豆酱里都有足够的盐了)。步骤5 准备炒制配菜料步骤6 炒制配菜的大料步骤7 准备配菜:虾、香菇、金针菇、木耳、豆干、芹菜步骤8 烤箱230度预热。烤盘铺锡纸。锡纸上刷油,将鱼平铺,鱼身刷油。入烤箱烤制20分钟。步骤9 烤鱼过程中准备配菜:配菜过水?至7成熟。大料、蒜、姜、辣椒入油锅煸炒,加入配菜。步骤10 20分钟后取出烤鱼,周围铺入配菜,在鱼、菜上浇入酱香酱,继续入烤箱15分钟。步骤11 烤鱼出炉,色香味具全,不夸张的说,比外卖还好吃!棒棒哒!烤箱烤鱼的烹饪技巧 |
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