诗文 | 红枣花胶 |
释义 |
红枣花胶孕妇吃补血养颜,增强宝宝免疫力 红枣花胶的做法步骤1 头一天夜里泡花胶,一般第二天就可以吃了,我家这个泡了两天,一人一次10克分量就可以了,太多吸收不了浪费步骤2 将泡好的花胶剪成条,放入姜片步骤3 将红枣去核,加一碗水(因为我家没炖盅,所以用碗 最好用炖盅),水开后隔水炖大火炖半个小时,关火闷15分钟后再开火炖,水开后小火炖15~30分钟即可。关火闷是为了花胶更融一些,开一些。步骤4 成品,花胶很滑,趁热吃,不然怕腥。喜甜血糖不高的可以放冰糖,孕妇从第四个月开始吃 ,吃到第六个月,第七个月以b超宝宝大小决定是否继续吃红枣花胶的烹饪技巧冰糖可加可不加,根据自己胃口而定。花胶用凉水泡,如一夜之后还很硬,就用温水泡 |
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