诗文 | 素炒苦瓜 |
释义 |
素炒苦瓜以前喜欢苦瓜炒鸡蛋,但是忽然有一天看到一条微信说:老中医警告大家千万不要拿这两种搭配在一起!吓得我不敢那样吃了,只能素炒,这样总不会有问题了吧? 素炒苦瓜的做法步骤1 苦瓜分开四条。步骤2 用刀斜着切片。步骤3 锅中烧开水,水中放一点点盐,将苦瓜倒入,变色后捞出来。步骤4 辣椒切成三角形、蒜头拍好备用。步骤5 锅中放油,先下辣椒、盐、翻炒片刻再放入苦瓜,稍稍放一点点水焖一会即可。素炒苦瓜的烹饪技巧苦瓜切好后一定要肏水! |
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