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诗文 炖鸡爪
释义

炖鸡爪

最近因为在喝中药,就只能吃清淡点啦!炖的鸡脚不会太腻,一点猪皮又有很多胶原蛋白,可以美容,大白豆滋阴,补肾,养颜,总体都很不错噢!

炖鸡爪的用料

鸡爪 250g 猪皮 200g
香菇 适量 大白豆 适量
花椒 适量 老姜 一大块

炖鸡爪的做法

步骤1

将大白豆用清水泡至少两小时,时间够的时候豆豆会很大噢!(我喜欢早晨起床就泡在那里,下午就炖)

步骤2

清水烧开后,将鸡脚和猪皮过一下水,将血水捞干净,在将鸡脚改一下刀 切小一点点,猪皮也切薄一点,再将老姜拍烂,备用

步骤3

烧一锅清水,将鸡爪,猪皮,大白豆放入锅里 ,等锅里再次开的时候再将老姜和花椒放入锅里,改小火慢炖半小时后加入香菇,(我这里的是专门炖汤的锅,一半的汤锅也可以)

步骤4

炖个两小时左右加上盐和鸡精调味就好啦!

炖鸡爪的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 20:04:40