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诗文 虾皮豆腐汤
释义

虾皮豆腐汤

虾皮豆腐汤的用料

虾皮 50g 嫩豆腐 200g
料酒

虾皮豆腐汤的做法

步骤1

虾皮洗净后泡发;嫩豆腐切成小方块;加葱花、姜末及料酒,油锅内煸香后加水烧汤。

虾皮豆腐汤的烹饪技巧

虾皮每100克钙含量高达991毫克,豆腐含钙量也较高,常食此汤对缺钙的骨质疏松症有效。

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更新时间:2024/11/25 14:10:14