诗文 | 自制无添加剂鱼肉松超详细超简单(宝宝辅食) |
释义 |
自制无添加剂鱼肉松超详细超简单(宝宝辅食)在外面买的鱼肉松多少都会有添加剂,口感不好又有很多盐,什么鱼又不知道,又不新鲜!所以自己买了蒸熟,给宝宝吃鱼泥,剩下的就做肉松了! 自制无添加剂鱼肉松超详细超简单(宝宝辅食)的做法![]() 步骤1 新鲜鲈鱼去鳞去鳞去腮收拾干净!(这步我觉得最恶心,我宁愿一年不吃鱼也不要收拾它!为了俩宝忍了)![]() 步骤2 鱼表面抹一点点盐,腌一会切段,葱丝姜丝铺底,上锅蒸二十分钟左右!(这是蒸熟的)![]() 步骤3 这步最需要耐心!把鱼一点一点挑出来,千万不要有小刺!我挑了半小时,不过炒完还是发现俩根!![]() 步骤4 锅烧热,不用加水和油!放锅里小火炒!![]() 步骤5 继续……发现有些散了![]() 步骤6 反正一直一直炒,炒成这样,像棉花一样就可以!香味出来了!宝贝等着妈妈.马上出锅!![]() 步骤7 最后放罐子里封起来,吃粥或面条时放一勺方便多了吧?补充蛋白质DHA!最主要的是真的没有任何添加剂吧?哈!是不是超简单?宝妈们试试为宝宝做一点吧自制无添加剂鱼肉松超详细超简单(宝宝辅食)的烹饪技巧 |
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