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诗文 咕噜肉
释义

咕噜肉

色泽金黄,裹汁均匀,香脆微辣,略带酸甜,促进欲

咕噜肉的用料

猪大排骨肉 300克 糖 3汤匙
青椒 1个 醋 3汤匙
酒 1/2汤匙 太白粉 1汤匙
盐 1/4茶匙 蕃茄酱 3汤匙
酸果(白萝卜、胡萝卜、小黄瓜) 1杯 洋葱 半个
水 5汤匙 麻油 1茶匙
鲜鸡晶 少许

咕噜肉的做法

步骤1

猪大排骨肉横面片开,先用刀背拍松後,切成小块,用腌料拌腌半小时青椒去籽切片,洋葱切片备用猪肉沾里上乾太*白粉*后,投入热油中用中火炸至金黄,捞出。

步骤2

待油再烧热一次,用大火炸30秒,至外表酥脆,捞出用2汤匙油爆香洋葱及酸果及青椒,放下综合调味料煮滚,关火后,放下排骨肉一拌合便可装盘。    

步骤3

白萝卜、胡萝卜及黄瓜均切成菱角小块,用盐腌1小时後,用冷开水冲洗干净,泡入糖醋水【白糖、白醋加水】中腌2小时以上

咕噜肉的烹饪技巧

  生炒排骨和咕噜肉的做法是相同的,为了保持肉味和外形好,上粉和炸油的热度都很重要。做咕噜肉的过程就实先切后腌,首先放咸味腌,使肉入味,然后加入生粉以封住肉的纤维,使炸时肉汁不会干,然后加鸡蛋使色汁金黄、肉质香松,最后沾上干粉,使炸时较脆。   炸时要待油沸后才可放下肉块,沸油可把肉外层的生粉收紧不脱落。炸之外层硬身时捞起,约2分钟后再放入沸油中炸至金黄色,然后爆炒料头,勾芡,将肉块兜匀,使每块肉都能沾满芡汁,上碟后不应有芡汁泻在碟上。

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更新时间:2024/11/22 10:20:52