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燕麦苹果减肥粥
释义
燕麦苹果减肥粥
燕麦苹果减肥粥的用料
苹果 半个
燕麦片 四匙
牛奶 一瓶
燕麦苹果减肥粥的做法
步骤1
把牛奶放小火煲开,放入燕麦、苹果煮一分钟就可以吃了。这个粥不用放糖,因为苹果本有甜味,所以这粥既健还可以减肥。
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更新时间:2025/10/18 10:02:06