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诗文 双椒小墨鱼
释义

双椒小墨鱼

墨鱼既有营养又脂肪含量低,是理想的美味佳肴,又是很好的减肥食品,特别适合女性朋友。

双椒小墨鱼的用料

小墨鱼半斤 泡椒,剁椒个适量 白酒 1汤勺 小葱 适量

双椒小墨鱼的做法

双椒小墨鱼的做法图解1

步骤1

先用白酒把小墨鱼腌制一晚上第二天吃的时候用水冲一下,然后开始切花,花切好以后在放入开水中过一下,使花成形。
双椒小墨鱼的做法图解2

步骤2

泡椒切成2半,这样更容易入味
双椒小墨鱼的做法图解3

步骤3

将蒜末倒入锅中炒出蒜香味
双椒小墨鱼的做法图解4

步骤4

到入小墨鱼,剁椒,泡椒一起翻炒。
双椒小墨鱼的做法图解5

步骤5

加水,再加一点酱油变色,然后在一起翻炒一下就可以起锅了,注意:小墨鱼不要炒太久了,那样就老了。
双椒小墨鱼的做法图解6

步骤6

好了,在加入一些小葱就可以起锅了

双椒小墨鱼的烹饪技巧

先用白酒腌制一晚上去腥味,其它的什么也不加

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更新时间:2024/12/26 13:27:56