补血补肾八宝粥
补血补肾八宝粥的做法
步骤1
把主料都清洗干净，先把黑豆、红豆、绿豆、花生、红枣、核桃仁放到锅里加水熬煮，水开后煮到八分熟。
步骤2
加入大米和黑芝麻继续熬煮，等大米快熟时，加入榆钱，煮到大米熟了就成了。
| 诗文 | 补血补肾八宝粥 |
| 释义 |
补血补肾八宝粥补血补肾八宝粥的做法步骤1 把主料都清洗干净，先把黑豆、红豆、绿豆、花生、红枣、核桃仁放到锅里加水熬煮，水开后煮到八分熟。
步骤2 加入大米和黑芝麻继续熬煮，等大米快熟时，加入榆钱，煮到大米熟了就成了。补血补肾八宝粥的烹饪技巧 |
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