【生卒】：617—650

【介绍】：

吐蕃赞普。629—650年在位。论赞弄囊之子。论赞弄囊被毒死後，他以十三岁少年嗣位，依靠论科耳、尚囊等讨伐叛乱，避免了分裂危机。继而进行扩张，降服苏毗、羊同等部，扩大了统治范围。于是定都逻些(今拉萨)，创文字，立官制、军制，定法律，统一赋税，采用历法，发展农牧业；主动与唐通聘，迎娶文成公主；派贵族子弟赴长安学习，吸收先进封建文化；提倡和保护佛教。在位期间，唐蕃关系和好，经济文化交流密切。649年，受唐封为驸马都尉、西海郡王。