红豆黑米莲子粥
补血补肾黑头发
红豆黑米莲子粥的做法
步骤1
黑米、红豆、薏米、莲子、百合洗净后加水放入电压力锅按下煮豆功能键
步骤2
45分钟后出放糖开吃啦！红豆黑米莲子粥的烹饪技巧
可以添加几颗绿豆和几片百合，缓冲过于滋补的干燥热
| 诗文 | 红豆黑米莲子粥 |
| 释义 |
红豆黑米莲子粥补血补肾黑头发 红豆黑米莲子粥的做法
步骤1 黑米、红豆、薏米、莲子、百合洗净后加水放入电压力锅按下煮豆功能键
步骤2 45分钟后出放糖开吃啦！红豆黑米莲子粥的烹饪技巧可以添加几颗绿豆和几片百合，缓冲过于滋补的干燥热 |
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