桑葚酱
桑葚可以明目，对于经常玩手机电脑的可以多吃点!
桑葚酱的做法
步骤1
先用水清洗桑葚
步骤2
洗好后晾干水步骤3
桑葚和白砂糖下锅用中小火煮
步骤4
煮10分钟后、开大火煮开5分钟后熄火，就大功告成。
步骤5
桑葚酱平时可泡水喝、也可沾面包吃