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诗文 白灼芥兰
释义

白灼芥兰

夏天一个人吃什么都嫌烦。冰箱里有颗芥兰。。。。^_^

白灼芥兰的用料

白灼芥兰丝 1颗 蒜瓣 3~4颗
白辣椒(有红的更漂亮) 1个 酱油 适量
盐 适量

白灼芥兰的做法

白灼芥兰的做法图解1

步骤1

芥兰去叶,削皮,去老筋。切丝
白灼芥兰的做法图解2

步骤2

白辣椒(有红椒更好),蒜切碎
白灼芥兰的做法图解3

步骤3

芥兰丝放开水中淖,加入少许盐,也可不加。变色捞
白灼芥兰的做法图解4

步骤4

干净锅中加入油适量
白灼芥兰的做法图解5

步骤5

淖好的,漂亮吧。
白灼芥兰的做法图解6

步骤6

放入辣椒蒜蓉爆香
白灼芥兰的做法图解7

步骤7

锅中放油加热的同时,把适量酱油倒入淖好的芥兰丝。
白灼芥兰的做法图解8

步骤8

把爆香的辣椒蒜油倒入芥兰上,拌好,OK

白灼芥兰的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 18:16:01