宝宝辅食-营养蛋羹
这道辅食营养丰富，蛋黄可以补充宝宝需要的维生素D，进而促进虾皮中钙的吸收，油菜也含有多种维生素，而且味道鲜香，宝宝辅食不可以加盐没味道不好吃，加入虾皮刚好可以补充这点
宝宝辅食-营养蛋羹的做法
步骤1
蛋黄加入60ml温水，用筷子朝一个方向打均匀步骤2
用细纱网过滤蛋液，过滤掉蛋液的气泡步骤3
在碗口封上保鲜膜，凉水蒸，大火煮沸水后转中火蒸5分钟即可步骤4
锅内加水煮沸后，放入一点盐和几滴油，把油菜放入锅中焯下水步骤5
油菜捞出后加适量虾皮，捣泥，并滴入几滴香油搅拌均匀步骤6
吃的时候将菜泥拌入蛋羹即可