果粒蛋羹
果粒蛋羹的做法
步骤1
鸡蛋磕开以后，将蛋黄和蛋清分离，将蛋黄倒入小碗中，打匀。步骤2
将橙子和火龙果剥皮后，取出少许果肉，切成小粒，加入蛋黄中。倒入少许凉开水，打匀。步骤3
上锅蒸10 ～ 15 分钟就可以了。也可以先将蛋黄蒸成蛋羹，起锅后再将水果粒撒在蒸好的蛋羹上。果粒蛋羹的烹饪技巧
橙子中含有丰富的维生素C，能够增强宝宝的抵抗力。橙子所含的纤维素和果胶物质可以促进肠蠕动，有利于清肠通便。
| 诗文 | 果粒蛋羹 |
| 释义 |
果粒蛋羹果粒蛋羹的做法步骤1 鸡蛋磕开以后，将蛋黄和蛋清分离，将蛋黄倒入小碗中，打匀。步骤2 将橙子和火龙果剥皮后，取出少许果肉，切成小粒，加入蛋黄中。倒入少许凉开水，打匀。步骤3 上锅蒸10 ～ 15 分钟就可以了。也可以先将蛋黄蒸成蛋羹，起锅后再将水果粒撒在蒸好的蛋羹上。果粒蛋羹的烹饪技巧橙子中含有丰富的维生素C，能够增强宝宝的抵抗力。橙子所含的纤维素和果胶物质可以促进肠蠕动，有利于清肠通便。 |
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