蒜香蛋炒饭-一个人的简单午餐
每个人都有时间不够但是肚子饿的时候，最好分分钟能填饱肚子。所以，蛋炒饭一定够快！比方便面有营养！
蒜香蛋炒饭-一个人的简单午餐的做法
步骤1
猪肉剁成肉末，加淀粉，适量盐，搅拌均匀，大蒜切片或剁成泥（本人切片，因为没时间），胡萝卜切丁，青豆洗净备用。
步骤2
鸡蛋一个，加入盐适量，个人建议全部盐都加在这一步，那等会炒的时候就不用再放了。搅打均匀！
步骤3
鸡蛋液和米饭搅拌均匀，米饭都要粘着蛋液。这里不喜欢米饭太干的，可以喷点冷开水。
步骤4
热锅冷油放入猪肉末，煸炒至肉末泛白，盛出备用。
步骤5
热锅冷油入大蒜爆香
步骤6
下胡萝卜翻炒
步骤7
下青豆翻炒
步骤8
下鸡蛋饭液大火翻炒，再倒入一开始炒好的猪肉末，直到米饭在锅内“跳舞”，（跳舞:米饭上下跳动）！
步骤9
装盘。最好再弄点汤喝，因为会略干。蒜香蛋炒饭-一个人的简单午餐的烹饪技巧
米饭用隔夜饭，喜欢吃大蒜就多放几粒，不喜欢不放也行。