诗文 | 养生汤(药材汤) |
释义 |
养生汤(药材汤)这个汤是妈妈教我补下身体的,本人比较虚,然后巴戟要咬来吃,可以通便。汤又补血!还是甜甜的,好好喝。 养生汤(药材汤)的做法步骤1 把所以材料一起放进锅里煲,大概煲一个多小时就可以(看个人情况吧,也可以再煲久点,嘻嘻,因为我也没看时间,觉得差不多就可以了),到最后加上盐,就可以喝了。养生汤(药材汤)的烹饪技巧白术可以先用干锅炒一下(忘记是为什么了,妈妈说这样好一点。)想补点最好买好点的鸡肉,要是不喜欢这么多药材,只用红枣,蜜枣,黑枣煲也是可以的!也可以适当加些枸杞!一般补的东西都有点湿热,所以加上茯苓就可以去湿。要是嫌太多材料也可以减少些(像夏天的话)蜜枣,杜仲,可以不放。 |
随便看 |
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