朗姆酒·香煎牛排
我爱吃牛排！减肥也没问题～
香煎牛排的做法
步骤1
牛排，洋葱，胡椒，盐
步骤2
牛排用刀背拍松，拌入洋葱
步骤3
加入盐，香叶，黑胡椒
步骤4
倒入适量朗姆酒或者红酒～
步骤5
腌制至少一小时才能入味道
步骤6
锅内少许油，放入牛排正反面煎10分钟，烹入酒，让火焰烧出香味～配上自己喜欢的蔬菜即可香煎牛排的烹饪技巧
腌制的时间要长一点会更入味～～不用黄油虽然味道会差一点，但更健康