营养早餐3
营养早餐3的做法
步骤1
菠菜拌牛肉酱:菠菜洗净，入沸水焯熟，挤干水分，切段，拌上适量的牛肉酱即可。步骤2
八宝粥:玉米，小米，黑米，粳米，花芸豆，莲子，燕麦，薏米。步骤3
煮鸡蛋营养早餐3的烹饪技巧
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- 敏甲
- 铧中
- 迪粟
- 和周
- 振硕
- 诗蓄
- 照一
- 尚德
- 相兵
- 萌艺
- 锦炳
- 忱忱
- 朦雄
- 玉隆
- 嵘锐
- 椰锲
- 徒雨
- 未茜
- 昭丁
- 穆强
- 伦昌
- 源诵
- 亮祖
- 时淇
- 和晨