营养早餐3
营养早餐3的做法
步骤1
菠菜拌牛肉酱:菠菜洗净，入沸水焯熟，挤干水分，切段，拌上适量的牛肉酱即可。步骤2
八宝粥:玉米，小米，黑米，粳米，花芸豆，莲子，燕麦，薏米。步骤3
煮鸡蛋营养早餐3的烹饪技巧
- 红糖枸杞薏米粥
- 孩子爱吃的营养炒饭
- 蒜苔炒肉
- 龙虾粥
- 红烧肉
- 超美味健康版本黑椒牛排
- 胡萝卜餐包
- 奥地利的国宝——沙哈蛋糕——巧克力控不得不吃的一款蛋糕
- 香脆鸡珍。宝全当零食吃
- 韭菜虾仁水饺
- 香酥芝士球
- 薏仁粉变中式下午茶～mix坚果蔓越莓薏仁糕
- 韭菜鸡蛋
- 炼奶蔓越莓蛋挞——跟家人一起享用的下午茶时光
- 香炸鱿鱼圈
- 自酿葡萄酒
- 山药炖乌鸡
- 微波炉（有本功能的都行）烤鸡翅
- 黄焖羊肉
- 海米丝瓜炒蛋
- 香辣烤猪蹄（空气炸锅版）
- 腐乳空心菜
- 寿县大救驾
- 酸酸甜甜山楂酱—降脂、抗氧助消化
- 葱油拌面
- 细雨樵行 梅尧臣
- 细雨 晁公溯
- 瞎堂三句 释慧远
- 瞎堂三句 释慧远
- 瞎堂三句 释慧远
- 瞎堂三句 释慧远
- 瞎翁 释智朋
- 虾 梅尧臣
- 虾青 贾似道
- 虾蟇 石介
- 虾蟇碚 欧阳修
- 虾子和尚赞 释智遇
- 虾子赞 释梵琮
- 虾蟆 和张十六。 白居易
- 虾蟆 姜特立
- 虾蟆培 苏轼
- 虾蟆山 王冕
- 虾蟆 苏轼
- 虾蟆 郑獬
- 虾蟆碚 李石
- 虾蟆碚 陆游
- 虾蟆碚水 李复
- 匣剑 范仲淹
- 匣中琴 于武陵
- 匣中琴 于邺
- 均璐
- 凤舞
- 卯淇
- 郁琴
- 驰玉
- 治琴
- 苑玲
- 椿花
- 莉淑
- 萍盈
- 馨荷
- 绣蓉
- 劲红
- 黔蓉
- 觎淋
- 鹂文
- 嘉炜
- 岚华
- 巾珊
- 跃英
- 俚凤
- 涓蕊
- 镓莹
- 馥亦
- 梓窈