香蕉蓝莓奶昔
清爽香醇简单健康～
香蕉蓝莓奶昔的做法
步骤1
洗净10-15个蓝莓
步骤2
准备适量牛奶，怕胖的可以选low fat or fat free
步骤3
排便利器哈哈哈，把香蕉随意切断。
步骤4
牛奶，蓝莓，香蕉全扔搅拌机里。按start，20秒后即可
步骤5
不要马上倒出，让奶泡消一下下，口感更好噢
步骤6
enjoy把～各位！下午茶，晚间甜点～不用担心胖噢哈哈哈香蕉蓝莓奶昔的烹饪技巧
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