豆浆机版银耳羹

养生的亲们，在百花盛开的春季，自制一道清肺养颜羹，让自己和百花一样娇艳

豆浆机版银耳羹的用料

白木耳一朵	红枣四五个
鲜百合四五瓣	蜂蜜或冰糖适量

步骤1

将白木耳浸水泡发两三个小时，去掉黄色蒂洗净待用！

步骤2

可即食红枣准备三四个，去核。鲜百合五瓣洗净待用！

步骤3

将准备好的东西放入豆浆机，加入适量的水开机搅拌！这款银耳羹新鲜出炉，再放入适当的蜂蜜或冰糖，甜蜜入口！

多食一些白色实物，对于经常吸入粉尘的我们有着清肺润肺的功效，大人小孩儿都能喝～～

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