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诗文 低卡早餐卷饼
释义

低卡早餐卷饼

低卡早餐卷饼的用料

原味/全麦饼皮 1张 生菜(叶用莴苣) 2~3片叶子
樱桃番茄 3颗 低卡美乃滋 少量

低卡早餐卷饼的做法

步骤1

生菜、樱桃番茄洗干净并且沥干水分

步骤2

生菜对半切开后切斜刀成小片状态备用。樱桃番茄可以对半切也可以切四分。

步骤3

打开饼铺上生菜叶和樱桃番茄,再淋上低卡的美乃滋。

低卡早餐卷饼的烹饪技巧

如果觉得太素可以加两片水煮鸡胸或是火鸡肉(这样一份卷饼差不多180打卡左右)

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更新时间:2024/11/22 22:45:52