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诗文 海带冬瓜减肥汤
释义

海带冬瓜减肥汤

海带冬瓜减肥汤的用料

海带 干的最好,2片 冬瓜 按分量,半个或3分之一
猪肉,排骨 2选一排骨好一些 盐 适量
味精 适量 姜 2片
蒜 2瓣 牛肉粉 有的话可以放
生抽 适量

海带冬瓜减肥汤的做法

海带冬瓜减肥汤的做法图解1

步骤1

干海带泡至软掉切丝,冬瓜切条,姜切片,蒜拍烂,排骨切块。
海带冬瓜减肥汤的做法图解2

步骤2

烧滚开水,放入排骨和姜片,至烧滚后捞起飘在汤上的沫沫,放入海带和冬瓜,然后加调料,盐、味精、牛肉粉、蒜、生抽、不够油可以加些油或放肥肉。最后等它煲烂排骨就可以啦!
海带冬瓜减肥汤的做法图解3

步骤3

美味的减肥汤完成了,清甜可口,色香味俱全。

海带冬瓜减肥汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 17:41:13