香煎T骨牛排
比较喜欢吃一些原汁原味的肉类，过于加工后的总觉得对不起这些食物
香煎t骨牛排的做法
步骤1
肉洗净，厨房纸查干，将生姜切片放入容器中步骤2
新鲜牛至和切成末撒入一层一层摸，撒入罗勒碎，肉桂，豆蔻。都一层层抹匀。步骤3
将新鲜牛至和叶切碎，罗勒碎，肉桂粉，豆蔻粉，一层层的抹匀在肉上。加入两勺白葡萄酒，一勺生抽，盖上盖子摇匀。腌制半个小时步骤4
平底锅刷黄油，可以橄榄油。开始煎吧。表面无血就好了步骤5
可以搭配蔬菜，我买的西葫芦，用烤箱烤了一下，出锅后撒点黑胡椒碎就ok了。
| 诗文 | 香煎T骨牛排 |
| 释义 |
香煎T骨牛排比较喜欢吃一些原汁原味的肉类，过于加工后的总觉得对不起这些食物 香煎t骨牛排的做法步骤1 肉洗净，厨房纸查干，将生姜切片放入容器中步骤2 新鲜牛至和切成末撒入一层一层摸，撒入罗勒碎，肉桂，豆蔻。都一层层抹匀。步骤3 将新鲜牛至和叶切碎，罗勒碎，肉桂粉，豆蔻粉，一层层的抹匀在肉上。加入两勺白葡萄酒，一勺生抽，盖上盖子摇匀。腌制半个小时步骤4 平底锅刷黄油，可以橄榄油。开始煎吧。表面无血就好了步骤5 可以搭配蔬菜，我买的西葫芦，用烤箱烤了一下，出锅后撒点黑胡椒碎就ok了。香煎t骨牛排的烹饪技巧 |
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