节后清肠餐——海带泡饭
节后给肠胃放放假，吃点清淡无油的泡饭，舒服！
泡饭的做法
步骤1
鲜海带泡一会儿，洗净切小块。冻豆腐切块。白菜洗净切块。白米洗净。步骤2
所有食材放锅里，加水 ，煮至饭软菜烂。关火，放芝麻，葱花，香油，盐，拌匀。
| 诗文 | 节后清肠餐——海带泡饭 |
| 释义 |
节后清肠餐——海带泡饭节后给肠胃放放假，吃点清淡无油的泡饭，舒服！ 泡饭的做法
步骤1 鲜海带泡一会儿，洗净切小块。冻豆腐切块。白菜洗净切块。白米洗净。步骤2 所有食材放锅里，加水 ，煮至饭软菜烂。关火，放芝麻，葱花，香油，盐，拌匀。泡饭的烹饪技巧 |
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