枸杞银耳汤
银耳有强精补肾，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，抗癌之功效。加枸杞会有更好的补肝，益肾，明目，养颜的效果。
枸杞银耳汤的做法
步骤1
银耳用纯净水泡发后洗干净，摘成小朵，放入砂锅内。加2小碗水。我用的电炖锅，放入冰糖 炖2小时就可以了。
步骤2
快炖好的时候放入枸杞。
步骤3
我个人不太喜欢红枣 莲子一起炖出来的味道，所以只加了枸杞。