红糖姜汤

这几天东北天气挺冷的，再加上今年雪下得少，所以最近很多人都感冒了，尤其是我家一家三口都没有躲过啊。所以煮了这碗红糖姜汤，即可御寒，又可减轻感冒的症状。(展开)

红糖姜汤的用料

红糖 15克	老姜 15克
清水适量

步骤1

老姜切片。

步骤2

锅里放入适量清水。

步骤3

放入姜片，大火开煮。

步骤4

煮姜汤的时候，准备两个杯子，把红糖放进杯中。

步骤5

把姜汤煮到汤色变黄，姜片都浮到水面上，而且能闻到浓浓的姜味。这个过程大约十分钟左右。

步骤6

把煮好的姜汤倒及杯中，趁热喝。如果你或以接受，也可以连同姜片一起吃掉。

1、煮好的姜汤最好在睡前喝，盖上被子，可让全身发汗，减轻感冒的症状。 2、也可以一次多煮些，喝的时候取一杯热一下即可。(展开)

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