| 诗文 | 木瓜雪蛤 | 
| 释义 | 木瓜雪蛤木瓜炖雪蛤以木瓜和雪蛤为主要食材,属于东北菜系,润肤养颜,营养价值丰富。是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种,由于其冬天在雪地下冬眠100多天,故称“雪蛤”林蛙油又称雪蛤油,本草中有记载。自明代被列为四大山珍(熊掌、林蛙、飞龙、猴头)之一。从清代起作为贡品。林蛙油中含有4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸及多种酮类、醇类、多肽生物活性因子 木瓜雪蛤的做法  步骤1雪蛤提前一天,放入碗中,加入几片姜片和适量清水,泡发。   步骤2木瓜从五分之一片切去一片。   步骤3挖去里面的籽和部分果肉。   步骤4将泡发的雪蛤加入适量冰糖放入木瓜盅里。   步骤5盖上盖子,放入容器中,锅加水蒸40分钟左右。   步骤6取出即可食用。 木瓜雪蛤的烹饪技巧加姜片泡雪蛤的目的是去腥。(展开) | 
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