低卡高纤果蔬沙拉
无需加糖，靠香蕉的香甜味已足够；用低卡的沙拉酱调味。添一杯低糖酸奶，营养丰富又美味的纤体晚餐就这么简单。
低卡高纤果蔬沙拉的做法
步骤1
芦笋切段，紫甘蓝切丝，放入沸水煮一分钟捞起沥干。步骤2
核桃夹开，取仁，掰开小块。步骤3
每颗黑橄榄横刀切3段，水果萝卜切短条，香蕉切圆片。步骤4
以上全部混合在沙拉碗里，加一勺橄榄油拌匀。
步骤5
最后挤上沙拉酱，完成！
| 诗文 | 低卡高纤果蔬沙拉 |
| 释义 |
低卡高纤果蔬沙拉无需加糖，靠香蕉的香甜味已足够；用低卡的沙拉酱调味。添一杯低糖酸奶，营养丰富又美味的纤体晚餐就这么简单。 低卡高纤果蔬沙拉的做法步骤1 芦笋切段，紫甘蓝切丝，放入沸水煮一分钟捞起沥干。步骤2 核桃夹开，取仁，掰开小块。步骤3 每颗黑橄榄横刀切3段，水果萝卜切短条，香蕉切圆片。步骤4 以上全部混合在沙拉碗里，加一勺橄榄油拌匀。
步骤5 最后挤上沙拉酱，完成！低卡高纤果蔬沙拉的烹饪技巧 |
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