诗文 | 山楂红糖酱 |
释义 |
山楂红糖酱熬制一碗,陪你走过酸酸甜甜的冬日。 山楂红糖酱的做法步骤1 山楂洗净,将籽去掉,放入搅拌机,打成大颗粒即可,喜欢细致的可以再打细些,我喜欢大果粒的感觉。步骤2 不锈钢或者不粘锅中(不要用铁锅)加适量水,大火烧开,小火慢熬,搅拌翻动不要粘锅,待山楂软糯后,加入红糖,继续搅拌至粘稠即可。步骤3 出锅后装入喜爱的玻璃容器中,冰箱冷藏(冬日里也可放在温度较低的房间如北面房间)。山楂红糖酱的烹饪技巧山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品,并且含有维生素C、胡萝卜素等女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。 平时可以用热水冲饮,直接食用或者配馒头面包片,味道也绝佳,果然是百搭果酱啊,哈哈。 |
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