柠檬蜂蜜水

年己而立，突然就觉得自己憔悴很多，新的一年开始了，好好待自己，加油！喜欢柠檬的味道，每天夹一片柠檬，加一勺柠檬蜂蜜汁，用温水冲开，在淡淡的清香中开始新的一天

柠檬蜂蜜水的用料

柠檬 2个	蜂蜜 200克
玻璃瓶一个

步骤1

柠檬洗净，切片，去籽，如果为了口感更好，可以再去掉皮

步骤2

将准备好的玻璃瓶洗净晾干

步骤3

按一层柠檬，一层蜂蜜的顺序放置瓶内，注意，最上面一层一定要用蜂蜜盖好

步骤4

封好口，放入冰箱冷藏，一周后食用最佳

都说柠檬水可以减肥，但是不可以过多依赖，还是运动甩脂的好，如果亲去皮的话，不要扔，放在豆浆机加水打碎，浸泡两天后将渣子滤出，水可以用敞口容器盛着放在暖气片上，屋里空气会感觉很清新。

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